Connection Dance
Connection Dance
“Das Schicksal mischt die Karten, wir spielen.”
- Arthur Schopenhauer
Connection Dance
Was ist Connection Dance?
Begeisterte Teilnehmer berichten, dass sie sich teilweise an Elemente der Tanz-, Bewegungs- und Ausdrucksformen von Five Rhythms, Ecstatic Dance, Soul Motion oder auch Biodanza erinnert fühlen.
Und doch beschreibt Connection Dance gleichzeitig eine ganz eigene Qualität, wie er die Teilnehmer tiefer verbindet: mit sich, ihrem Körper, dem Gegenüber, der Gruppe als Gemeinschaft.
Es ist ein freies, spielerisches sich Begegnen auf der Tanzfläche mit dir selbst, mit der*dem oder den anderen.
Ohne Verpflichtung gegenüber anderen, jederzeit eingeladen deiner eigenen inneren Wahrheit immer wieder neu zu lauschen. Auch im Kontakt mit jemand kannst du dies jederzeit verändern, zu anderen Mit-Tänzer*innen weiterwandern oder auch den ganzen Abend in deiner eigenen inneren Welt bleiben, wenn es das ist, was gerade für dich stimmt.
Du bist eingeladen, deine eigene Wahrheit in den Ausdruck zu bringen.
Ohne Worte. Dafür mit dem Körper und der Stimme, so wie es aus dir herauskommen will.
Ebenso kannst du damit spielen, dich neu und anders auszudrücken, mit neuen unbekannten Aspekten von dir zu experimentieren.
Der Abend:
Leicht, spielerisch.
Gleichzeitig oft auch sehr berührend und tiefgehend.
Lachen, und manchmal auch Tränen.
Den Rahmen halte ich, in dem ich dich durch den Abend mit Einladungen und Anregungen führe:
Einladungen zum Selbstkontakt, zur Körperwahrnehmung, zum Spielen, zum Verrücktsein, oder auch zum In-Dich-Gehen.
Der Abend beginnt mit einer Einstimmung zur Körperwahrnehmung, dann folgen ein oder auch zwei musikalische Bögen. Ein Bogen fängt sanft an, bis er in einem wilden Höhepunkt gipfelt und dann wieder sanfter wird, mit einem kontemplativen Abschluss.
Inhaltlich lasse ich mich von dem leiten, was gerade im Feld ist.
Connection Dance ist eine Meditation mit dir in der Gruppe,
bei der das entstehen darf, was gerade entstehen will.
Ohne Sprechen.
In Respekt und im Konsens mit deinem Gegenüber.
Wir tanzen meist barfuß (oder manche mit leichten Tanzschuhen), in bequemer bewegungsfreundlicher Kleidung. Ohne Alkohol oder andere Drogen. Bringe dir etwas zum Trinken mit, meist kommen wir gut ins Schwitzen ;-).
Ich freue mich auf den Tanz mit Dir!
Möchtest du, dass ich zu euch komme und einen Connection Dance anbiete? Dann meldet euch gerne bei mir.
“Es geht im Leben nicht darum zu warten, dass das Unwetter vorbeizieht.
Es geht darum zu lernen, im Regen zu tanzen.”
- Zig Ziglar
willkommen (at) frei-begegnen (Punkt) de
+49-(0)-177-761 6263
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